Hizmetlere Dön
Sporcu Ayak Bakımı
Performansı artıran, dayanıklılık odaklı biyomekanik destek.
Nedir?
Yoğun antrenman ve sürtünme nedeniyle sporcularda görülen tırnak travmaları, su toplamaları, nasır ve mantar gibi sorunları çözmeye yönelik proaktif bakımdır. Spor yapan kişiler de ayak konforu, nasır ve darbe sonrası oluşan tırnak deformasyonlarının uzman tarafından çözülmesi için bu sistemi tercih etmelidir.
Performans Odaklı Bakım
1
Özelleşmiş Bakım: Spor dalına ve ayakkabıya uygun tırnak tespiti ve kısa/düz kesim.
2
Travma Yönetimi: Tırnak içi kanamaların (hematom) boşaltılması ve baskının azaltılması.
3
Ter ve Mantar Kontrolü: Yoğun nemin neden olduğu mantar oluşumlarının önlenmesi ve pudra desteği.
4
Yaralanma Önleme: Ciltteki sürtünme alanlarına podo-taping bantlama yapılması.
Neden Oluşur?
- Koşma ve zıplamalarda parmaklara ve tırnaklara binen aşırı yük (Tırnak altı hematom)
- Terli ve nemli ayakkabı içinde ayak/tırnak mantarı üremesi
- Basınç ve sürtünmeye bağlı su toplamaları ve nasırlar
Faydaları
- Ağrı ve acının ortadan kalkarak müsabaka ve antrenman konforunun artması.
- Sporcunun performans kaybı yaşamadan sağlığına kavuşması.
- Aşırı kullanıma bağlı ortopedik yüklenmelerin engellenmesi.
Nasıl Korunuruz?
- Spordan sonra ayakları hemen yıkamak ve parmak aralarını kurulamak.
- Ter emen, sentetik, dikişsiz atletik çoraplar kullanmak.
- Antrenman ayakkabılarını düzenli havalandırmak ve uygun numara seçmek.